Co na forum? wy¶lij proszê info na mojego maila skorykow@masters.waw.pl i napisz co¶ o swoim p³ywaniu. Spróbujê p ... ... przejd¼ do forum... |
VII OI Mistrzostwa Wielkopolski w P³ywaniu w kat. MastersPawe³ RogoszW ostatni± sobotê karnawa³u warto by³o przyjechaæ do Poznania na VII Otwarte Integracyjne Mistrzostwa Wielkopolski w P³ywaniu MASTERS. Zawody maj± ju¿ swoj± tradycjê, jak zawsze zosta³y znakomicie zorganizowane a wszystko to oraz szybki basen na poznañskiej „Chwia³ce" sprawia, ¿e pad³ chyba kolejny rekord frekwencji. Ustanowiono 17 rekordów Polski, wiele rekordów ¿yciowych a ozdob± by³... REKORD EUROPY w kategorii 60-64 lat (!!!) na dystansie 50 stylem klasycznym, który ustanowi³ pan Józef Klukowski z Masters Gdynia. Zawodnicy WMT te¿ mieli swój udzia³ w rekordowym torcie - rekordy Polski ustanowili po raz pierwszy reprezentuj±ca nasz klub Kinga Jelonek (kategoria A) na dystansie 100 zmiennym oraz Andrzej Skorykow (kategoria C) na 200 motylkiem. Pomimo braku formy i przerwy w treningach da³em siê namówiæ na wyjazd, impreza jest zawsze fajna, jednodniowa, mo¿na spotkaæ znajomych. Rewelacji w wynikach siê nie spodziewa³em, ale trzeba sprawdziæ, w jakim jest siê miejscu zanim zaczniemy przygotowania do najwa¿niejszej imprezy sezonu - Mistrzostw Europy w S³owenii. W sze¶cioosobowym sk³adzie ruszyli¶my do Poznania poci±giem. Podró¿ minê³a na rozmowie, oczywi¶cie o p³ywaniu, treningu i s³uszno¶ci wykluczenia z kadry na MS dwójki p³ywaków. Mirek opowiada³ o zawodach w San Francisco i ani siê obejrzeli¶my byli¶my ju¿ na miejscu. Tomek zapozna³ grupê p³ywaków z Ukrainy, którzy wybierali siê do Berlina. Tym razem nie na zawody, ale do pracy. Wyja¶nienie, ¿e dzisiaj startuje uchroni³o go od obowi±zku spróbowania podejrzanego samogonu. Na miejscu szybka rejestracja (bez kolejki, jak oni to robi±?) i mieli¶my jeszcze chwilê czasu na odpoczynek, drugie ¶niadanie i koncentracjê przed rozgrzewk±. Na rozgrzewkê trzeba by³o wchodziæ bardzo szybko ¿eby zd±¿yæ zrobiæ parê d³ugo¶ci p³ywalni w miarê normalnych warunkach. Z ka¿d± minut± liczba osób w wodzie ros³a i spó¼nieni mieli ju¿ ciê¿ko ¿eby normalnie pop³ywaæ. Na pierwszy start wybra³em sobie 50 klasycznym. By³em ciekawy jak wyjdzie. Nigdy nie by³em sprinterem a przez ostatnie kilka miesiêcy nie mo¿na te¿ mówiæ o normalnym treningu. Mimo to nastawienie mia³em bojowe - daæ z siebie wszystko. Wiadomo, ¿e przy tak krótkim dystansie bardzo wa¿ne bêd± elementy techniczne - skok i nawrót. Skok taki sobie, pierwsza d³ugo¶æ p³ywalni trochê sztywno, nie mam dobrego rytmu trochê nie trafiam w ¶cianê i nawrót taki sobie, drugi basen ju¿ lepiej czujê, ¿e goniê Darka Wolnego, który p³ynie na torze obok. To oczywi¶cie tylko takie odczucie, bo nie rozgl±dam siê na boki ¿eby nie traciæ cennych setnych sekundy. Dop³yniêcie do ¶ciany wychodzi mi idealnie czujê, ¿e wynik bêdzie niez³y - patrzê na tablicê 34,21. ¯yciówka (!!!) kurcze, z niczego. Bardzo siê cieszê. Serie wygra³ Pawe³ z wynikiem 31,95 trochê gorzej ni¿ podczas MP, ale to i tak jest bardzo szybkie p³ywanie. Tym bardziej, ¿e Pawe³ specjalnie nie przygotowywa³ siê na te zawody tylko potraktowa³ je treningowo. Darek ostatecznie wyprzedzi³ mnie o 14 setnych sekundy i ustanowi³ dodatkowo rekord Polski w swojej kategorii wiekowej. W najsilniejszej serii p³yn±³ z nami pan Józef Klukowski z Gdyni. Koledzy pó¼niej opowiadali mi, ¿e my¶leli ¿e to jaka¶ pomy³ka, bo wy¿sze wiekowo kategorie by³y kilka serii wcze¶niej. Okaza³o siê, ¿e to ¿adna pomy³ka, pan Józef pop³yn±³ wspaniale i ustanowi³ rekord Europy w swojej kategorii wiekowej oraz oczywi¶cie wygra³ klasyfikacjê memoria³ow± zawodów (najlepszy wynik na dystansie 50 klasycznym mê¿czyzn bez podzia³u na kategorie wiekowe) Chwila przerwy na odpoczynek przed 200 klasycznym i obejrzenie innych. Andrzej 50 delfinem 27 z ma³ym haczykiem - w normie, wygra³ zdecydowanie. Arek 50 dowolnym 26,30 dawno tak szybko nie p³ywa³, Tomek 27,17 powinien spokojnie ³amaæ minutê na setkê co jest jego celem. Bogdan równie¿ ¿yciówka na 50 kraulem, Piotrek te¿ medal, chocia¿ czas powy¿ej 30 sekund. Wszystko jak w kalejdoskopie. Jeszcze 200 klasycznym kobiet i Monika, która praktycznie nie wchodzi do wody, ale fantastycznie walczy³a na ca³ym dystansie nie wytrzymuj±c dopiero na ostatniej piêædziesi±tce. Zawody przeprowadzane by³y bardzo sprawnie i za chwilê trzeba by³o i¶æ na drugi start. Niespodziewanie dla siebie okaza³o siê, ¿e szybko¶æ mam. Ciekawe tylko czy uda siê wytrzymaæ 200 metrów. Znów, podobnie jak na 50 metrów mia³em ko³o siebie Paw³a i Darka, wiedzia³em, ¿e z nimi muszê walczyæ o zwyciêstwo. Zawsze jak siê denerwuje i mam przed startem tak± mobilizuj±c± dawkê stresu wiem, ¿e bêdzie dobrze. Tym razem by³em zdenerwowany chyba nawet za bardzo, ale w moim przypadku to i tak lepiej ni¿ zbytnie rozlu¼nienie. Zacz±³em na bardzo d³ugich ruchach, jak najbardziej ekonomicznie. Taki by³ cel na pierwsze sto metrów. Darek chyba od pocz±tku mocno przycisn±³ ¿eby zdobyæ przewagê natomiast ja z Paw³em p³ynêli¶my prawie równo. Na ka¿dym nawrocie i podczas szybowania pod wod± widzia³em, ¿e jeste¶my prawie w jednej linii. Wynik Paw³a na 50 tkê nie dawa³ jednak z³udzeñ, ¿e p³yn±c równo ca³y dystans na finiszu mia³bym z nim jakie¶ szanse, musia³em wiêc zaryzykowaæ. Po stu metrach dzieli³o nas 16 setnych. Przy¶pieszy³em, po stu piêædziesiêciu by³em ju¿ na pewno drugi, teraz tylko ile si³ do mety. Na przedostatnim basenie Pawe³ odrobi³ jednak wszystko. Na ostatnim nie da³em ju¿ rady odeprzeæ jego ataku, chocia¿ ta ostatnia 25 tka i tak by³a najszybsza, obaj finiszowali¶my na maksa nie zwracaj±c ju¿ zupe³nie uwagi na technikê. Ostatecznie tylko trzecie miejsce, ale znów ¿yciówka i ¶wietny wy¶cig. Nabra³em fantastycznej motywacji do treningów i przygotowañ do mistrzostw Europy. Podobno nie¼le gonili¶my Darka i jeszcze parê metrów i mogli¶my go min±æ. Ale to oczywi¶cie tylko takie rozwa¿ania, bo wy¶cig ma równo 200 metrów a nie 203 i ju¿. Czwarty by³ Wojtek z Bia³egostoku, którego pierwszy raz widzia³em ¿eby startowa³ ¿abk±. Efekt by³ niesamowity, rekord Polski w kategorii D! Mia³em jeszcze pop³yn±æ poza konkursem 200 delfinem, ale da³em z siebie ju¿ wszystko w ¿abce a przerwa by³a za krótka ¿eby odpocz±æ (tylko jedna seria) i zrezygnowa³em. Zosta³em jednak na p³ycie basenu ¿eby zobaczyæ Andrzeja. „Symulacje" jakie p³ywa³ na treningach wskazywa³y ¿e powinien pop³yn±æ w granicach 2.16 co by³oby nowym rekordem Polski. Co innego jednak treningi a co innego wy¶cig. Zacz±³ ¶wietnie 30,9 pierwsza piêædziesi±tka i by³o ju¿ jasne, ¿e ¶ciga³ siê bêdzie ju¿ tylko z czasem. Ten dystans jednak rozgrywa siê przewa¿nie na drugiej po³owie. Zreszt± nie ma, co siê rozpisywaæ, bo przecie¿ jest nasz± polsk± specjalno¶ci± i ka¿dy wie, o co chodzi. Naprawdê fajnie by³o popatrzeæ, Andrzej p³yn±³ bardzo równo na koñcówce jeszcze przy¶pieszaj±c, wynik 2.16 z setnymi czyli z precyzyjn± dok³adno¶ci± tyle ile by³o zamierzone. Rekord Polski poprawiony o trzy sekundy. Do Otylii trochê jeszcze brakuje, ale na mistrzostwach Europy Masters taki wynik powtórzony na d³ugim basenie z bardzo du¿ym prawdopodobieñstwem powinien daæ medal. ¦piesz±c siê na powrotny poci±g reszty zawodów nie widzia³em a by³o jeszcze parê ciekawych wy¶cigów w tym ten najd³u¿szy na 800 kraulem. Po zawodach tradycyjna impreza integruj±ca (w koñcu zawody mia³y byæ integracyjneJ). Sporo osób skorzysta³o z zaproszenia go¶cinnych organizatorów, wiêc mog± napisaæ jak by³o. Podsumowuj±c stronê sportow± na pewno warto ju¿ rezerwowaæ sobie czas na letnie Mistrzostwa Polski, które odbywaæ siê bêd± na d³ugim basenie w Poznaniu, bo imprezy tutaj s± zawsze fantastyczne. Zgodnie z zaleceniem Andrzeja teraz trzy tygodnie przerwy i zaczynamy ekscytuj±ce przygotowania do S³owenii. Dodano: 2007-04-19
|


