XXI Mistrzostwa Warszawy w Pływaniu Masters
XXI Mistrzostwa Warszawy w Pływaniu Masters

Pierwsze Otwarte Mistrzostwa Warszawy w Pływaniu Masters odbyły się z inicjatywy Warszawskiego Stowarzyszenia Pływackiego Masters w 1995 roku. Od 10 lat Stowarzyszenie Warsaw Masters Team na zaszczyt kontynuować tradycję i

Sponsoring w sporcie amatorskim
Sponsoring w sporcie amatorskim

Finansowanie, sponsoring, pieniądze w sporcie. Tematy coraz częściej podejmowane nie tylko przez blogerów, trenerów, drużyny sportowe czy organizatorów imprez, ale także przedsiębiorców i osoby odpowiedzialne za promocję i reklamę. O

Aktywność sportowa w ciąży. Tak czy nie?
Aktywność sportowa w ciąży. Tak czy nie?

Rodzina każe odpoczywać i się nie przemęczać, mąż odradza jakiekolwiek ćwiczenia, lekarz też nie zaleca wysiłku. Z drugiej strony coraz więcej młodych mam oraz środowisko sportowe przekonują, że ruch jest

Zaskakujące oblicza profesjonalnego sportu
Zaskakujące oblicza profesjonalnego sportu

W pierwszym po wakacjach odcinku Runforest Podcast rozmawiamy z wybitnymi trenerami mistrzów olimpijskich:  Pawłem Słomińskim i Markiem Makayem o kondycji polskiego sportu, porażkach Polaków na imprezach najwyższej rangi, o tym jak wyglądają systemy szkoleniowe w

Start, pralka, boje, nawroty
Start, pralka, boje, nawroty

    Obecnie pływacy i triathoniści ukształtowani są przez warunki basenowe. Jak pisałem w jednym z poprzednich tekstów, trenują w błękitnej przezroczystej wodzie, na wyznaczonych torach, na których mijają się

Nawigacja, czyli jak się nie zgubić na jeziorze
Nawigacja, czyli jak się nie zgubić na jeziorze

Nawigacja jest elementem niezbędnym podczas zawodów open water. Nawigują więc wszyscy, niestety nie zawsze świadomie. Samo wynurzenie głowy ponad powierzchnię wody nie wystarczy, aby móc skutecznie wybrać optymalny tor i